SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Brak postępów na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i coraz większe ciężary, one sa tylko narzędzien, czasami bardzo źle uzytym- powiedziałbym, ze zdecydowanie lepiej jest brać nawet wiele mniej niżli troszkę za dużo, jest to w pewnej mierze sport >techniczny< bo w tak dużej mierze właśnie techika wykonania decyduje a nie to ile kółek jest na sztandze, a jesli jest to i to wtedy jest wsaniale:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-06-17 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz troche estro zeszlo wiec jak juz bedziesz w PL to zbijasz dalej do widelek (co 2 dni pol tbl). HCG bedziesz potrzebowal 15 000 jm przez ile tka brać i kiedy badania?, odblok zacząć jak zabije do widelek? A co myślisz o tej kulce pod sutkiem?? Testa wbijać dalej wypada w poniedziałek? Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2016-06-28 17:30:07

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2016-06-28 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xtra max dawki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowania i do 20g samych aminokwasow rozgalezionych przed treningiem oraz drugie tyle po treningu, jednak takie ilosci w sporcie amatorskim sa zbedne, bo nieistotne to ile BCAA dostarczymy czy ogolnego profilu aminowasowego, co innego na poziomie pro... Czy ktoś to może kiedyś przedawkował??? Watpie, to tak jakbys zapytal czy ktos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2009-10-03 19:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] i jestes za mlody na saa i tylko zdrowie dostanie po dupie a to samo mozesz zrobic jeszcze na suplach przy dobrej diecie. Nie masz człowieku zielonego pojęcia o dopingu a chcesz sie za to brac.. chcesz być duży na czas cyklu? Nie majać o tym pojęcia nie utrzymasz zdobytej masy (o ile wogole uda Ci sie coś zdobyć) i zdrowie sobie zepsujesz.. pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2007-07-12 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimi odżywkami się znowu wspomóc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc jeśli jakąś tam dietę masz to mógłbyś raz dziennie pić białeczko a np po treningu gainer :) Póki co nie polecam brać się za inne suple, z cyklem poczekaj. Pierw policz ile potrzebujesz kcal/b/t/w i zacznij się do tego stosować. Mam jeszcze jedną poradę :D : Ćwicz nogi! Trening nóg wywołuje odpowiedź hormonalną organizmu, czyli zwiększa się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2012-08-09 09:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pu-erh, hitec, hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pic green tea czy zakupic specyfik olimpu ? aha ... brac chrom ? jak tak to jaki i ile ? A jak bym bral green tea z olimpu moge pic zamiast zwyklej herbaty ta pu-erh ? tak dla uzlupelnienia :) napewno lepsza taka niz zwykla ? Michail soG polecial :) jak widze to tylko ty tutaj jestes chetny do odpowiedzi :P Pies, kiedy się go żywi, wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2003-09-09 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalamka pomozcie : /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z zakupami pierwsze i nieprzemyslane Gain bolic 1 paka biore go po treningu tylko ( bo instruktor mowil ze gainery tylko pompuja brzuch - jego zdanie ) dlatego tak zrobilem pije go zawsze po treningu mam go 3x w tyg. Bialko w dni treningowe tez przed snem tez 1 pake mam. Aminokwasy 325tab 3x3 biore Gainer sie konczy ale walne zakupy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-02-13 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bzdury to Ty piszesz i jeszcze sie burzysz :D Po 1 po treningu wlaczane sa glukatransportery insulinoniezalezne, (wydzielany jest enzym - heksokinaza o ile sie nie myle) wiec insulina nie jest wydzielana. Kreatyna nie potrzebuje tranportu A po 2 po co taki transport w ogole ? to jest zbedne ja proponuje brac kreatyne przed trenigiem 5g bez zadnego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2004-09-10 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiecie mi ile mam brać na siłce, aby moje muskuły były duże :P Chcę się popisać przed dziewczynami :) I napisze mi ktoś wreszcie Plan Ćwiczeń?? !! pls

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2011-06-26 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko zrobie to tak meta 1-6 30mg ed deca 1-10 400mg week enan 1-12 500mg e5d z odblokiem tak jak napisal hunter007. tylko jeszcze dla jasnosci jezeli w piatek zapodam ostatniego strzala enana to w jaki dzien mam zaczac bic hcg?? i ile dni po hcg clomid i jak dlugo go brac??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-07-28 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha dzięki za informacje o peslu . No chce zorbic odblok ale do puki nie zbije tych wartości nie mogę jak odstawie teścia to będę z hormonami poza skala i bez teścia. No cassaber i symex mam no kupione od kogoś co kupowałem kilka lat spytam się go czy to na pewno działa. Jak by mi mógł.kyos powiedzieć ile teraz tego brać żeby to zbić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2024-01-09 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand,mono,cm3,bcaa-porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a to wyjdę na rower, a to w piłe czy coś innego pograć. Czyli można zamieć jak mi się skończy mono universal'a. Cykl będzie trwał sądzę z 4 tygodnie (max 5 będzie zależało ile zostanie i jak będzie szło). Kreatyna skończy mi się po 2 tygodniach, jest sens brać stack jakiś tak od połowy? Nie lepiej dokupić jakieś mono albo jabłczan? DT: przed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2011-04-12 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOT BLOOD, ATTACK, NO Plasmacore

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowy i powinien go brac co dziennie dwa razy dziennie, na kij mu jeszcze mono do tego skoro puszka attacka starcza na cykl attacka bierz co dzien rano, w dt po treningu w dnt w ciagu dnia druga porcje a whey c6 90g jesz tzn ile wazysz albo czy jesz coskolwiek poza bialkiem w ciagu dnia? Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2012-05-31 10:35:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-05-31 10:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak masz problemy z tłuszczem; 2. 3 litry wody to minimum; 3. Pietruch88: on ma około 100zł a nie około 200; 4. Po za tym jest niesmaczna i by ci sie przejadła po 2 tyg <- o gustach się nie dyskutuje 5. 240 kapsóww aminostara to nie wiele; nie starczy na cykl <- sprawdź ile ma 1 kaps. Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2006-10-21 19:01:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2006-10-21 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJI CIĄG DALSZY...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile wam zostało profi whey mass?? bo chce za tydzien brac zamówienie i wiem czy jeszcze się załapie!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2006-11-21 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na raz moge wziasc 300g albo nawet 1kg bialka na raz tylko chodzi zeby tylko wziasc na raz zebyc organizm to przyswoil a nie wys*ał:) takz ezaden wyczyn zjesc 50g białka:) ale ogolnie juz wiem co chcialem wiedziec czyli ile bialeczka trzeba brac teraz tylko teraz zbieranie funduczy na te suplemenciki:) dzieki za odp. sogi oczywiscie przyznam:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2005-11-22 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie wiecie moze przez ile czasu trzeba brac therm line II zeby zrzucic okolo 15 kg i zeby poszlo troche na rzezbe?? prosze o szybkie odp. za jakies dobre odp sogi:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2008-04-18 14:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile musze kupic tescia ? i jaki , propio ,cypio bo jest pare rodzajow i jak to z tym mam brac..z gory dziekuje wage mam taka bo trudno mi przytyc a biegam do tego to moze temu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-07-20 02:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie zależy na ile mi takie białko starczy, bo jak na trochę dłużej to cene bym przebolał, chociaż wiadomo, wolałbym jak najtaniej, w końcu jestem jeszcze uczniem :P Więc czy musiałbym je brać codziennie, czy tylko w dni treningowe ? i jak z Carbo, kupuje K** za 15zł 1000g. Przed i po treningu, czy tylko po ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2013-04-02 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 1 ml? W mg dawki podawaj. Na plaży pewnie dresów nie ściągasz? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-12-20 20:16:19 PADŁEM ! };-) Btw. kolega chyba sam nie wie co brał, ile brał i co ma zamiar brać...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2013-12-22 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)